こんにちは kotoriスタッフの竹原です✊
月曜日更新が少し遅れて木曜になっちまいました💦
こちらのＴシャｔは会員様に作ってもらったやつです
最近の練習では新しいファイトスタイルを練習していて次の試合でお見せできるように仕事終わりに週６でしっかりとやってるんですが．．．
うまくいかないことのほうが多くて仕事も遅かったりと職場にも迷惑をかけてしまっていて申し訳ない限りです💦
ですが悪い日ばかりではなくいい日もあったりと、収穫のある日があり気持ちが上がってとても気分がいい時もあります🙌
以下にうまくリフレッシュしながら過ごすか、、、
自分はよくサウナにいって冷たい水風呂に入るのが自分の中ではリフレッシュできたりします。
サウナ終わりにアイスとか飲み物飲むのがたまんないんですよね💦
今週は公園にでもいって日向ぼっこでもしてリフレッシュしてきます✊
その時の写真とか色々取ってきますんで✋
このブログを見てる方もうまくリフレッシュしてストレスため込まないように自分にあったことを取り組んで人生を楽しんでいきましょう
今週も残りわずか、やりきって休みを存分に楽しみましょう👊
